Как улучшить показатели спермограммы?
По статистическим данным, в 40 процентах случаев невозможность наступления беременности связана с плохим качеством мужской спермы. В том числе - с недостаточной подвижностью сперматозоидов, их чрезвычайно низкой жизнеспособностью, малым количеством. Эти нарушения обычно показывает плохая спермограмма. Что делать в такой ситуации? Об этом, а также о том, как улучшить качество спермограммы пойдет речь в данной статье.
Репродуктивная система мужчины зависит от образа жизни, достаточного поступления витаминов и микроэлементов и конечно же от функционирования всех систем организма. Необходимо помнить, что есть простые правила, соблюдение которых помогут сохранить и улучшить фертильность. Регулярные физические упражнения. Умеренная физическая нагрузка повышает уровень эндогенного вырабатываемого организмом тестостерона и улучшают состояние сперматогенеза. Правильное питание.
Хотя о планировании беременности и лечении бесплодия чаще говорят в контексте женского здоровья, зачатие ребенка — то, в чем принимают участие двое. Рассказываем, что можно сделать для повышения мужской фертильности. Программы лечения бесплодия Подробности. Чтобы понять, насколько у мужчины хорошая сперма 1 , репродуктолог направляет его на спермограмму. Она показывает:.
