![Чеклист: 10 заблуждений о том, как можно забеременеть — Wonderzine Вечный вопрос: как эффективно предохраняться во время секса](http://www.guidebook.kz/image/1433355484_146.jpg)
ГВ и интимный вопрос
Любовь к себе. Как улучшить качество спермы? При планировании ребенка очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом не реже трех раз в неделю. Хотелось бы рассказать о некоторых интересных наблюдениях и открытиях ученых, которые помогут улучшить качество спермы. Группа ученых из Сан-Паулу установила, что фрукты увеличивают подвижность сперматозоидов. Зерновые и фрукты в ежедневном рационе — залог качественной спермы.
![Что такое сперма Химический состав спермы](https://api.spid.center/uploads/ckeditor/pictures/3608/content_през.jpg)
![Из чего состоит грудное молоко? Последние добавленные](https://meduza.io/image/attachments/images/002/378/332/large/X0E3sHJg5IVbYV0YZOL0Iw.jpg)
![Как обезопасить себя? Молоко и сперма](https://sperma-test.ru/upload/iblock/ff3/ff3b5439fe251588e7494c68880977c9.jpg)
![Другие статьи по темам Сколько живут сперматозоиды в презервативе?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/01/Kakogo-cveta-dolzhna-byt-sperma_1674281537-368x184.jpg)
![Химический состав спермы Как разные виды жидкости влияют на мужской организм](https://www.rbc.ua/static/ckef2/img/7_3_1.jpg)
![В первые дни: молозиво](https://www.rbc.ua/static/ckef2/img/7_4_1.jpg)
![Как не заболеть](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/3mbcomics-вкусы-Комиксы-5540179.png)
![Соевое молоко](https://gemotest.ru/upload/iblock/d40/Onko_Diagnostic.jpg)
![Спермоплазма и сперматозоиды](https://www.rbc.ua/static/img/_/k/_kovid_shtamy_vaktsinatsiya__6_650x410.jpg)
![Содержание](https://medportal.ru/pictures/article/7f7f1a2b-6729-44f0-8380-b769f148e23b/medium.webp)
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Насколько хорошо у вас получается совмещать в воспитании кнут и пряник?
![Состав спермы ГВ и интимный вопрос](https://i.ytimg.com/vi/1D0D8L2NH-Y/hqdefault.jpg)
![Информация Химический состав спермы](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/095/09513da84a60649df4a7e09075e6f420_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![почему прозрачная семенная жидкость | Дзен](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/821/821938a41a4d1012fd7ab6e738463449_cropped_666x500.png)
![Преимущества использования сексированной спермы — Игорь Присяжнюк](https://n1s1.hsmedia.ru/f7/6b/a9/f76ba97aa069f6906645c3e02dc9ed85/1100x733_0xac120003_17931657961610673179.jpg)
![Ответы be-mad.ru: А можно ли при кормлении грудью глотать сперму Ничего не будет?](http://ic.pics.livejournal.com/pryf/39738266/7673903/7673903_original.jpg)
![Состав грудного молока | Из чего состоит грудное молоко? | Medela](https://sperma-test.ru/upload/medialibrary/4ba/4ba7dd8431fe544a0bb16580d8baa6dc.jpg)
![Молоко и сперма](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/6ed/6ed2ceeb4ebe6083aee7a5b55079849b_cropped_510x359.jpeg)
![Пути передачи ВИЧ-инфекции — Как обезопасить себя? — ВИЧ/СПИД: материалы Детского фонда ООН](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/spermogram-02-1.9nvuntw93381.png?preset=image_570w_2x)
![Как разные виды жидкости влияют на мужской организм | MAXIM](http://ic.pics.livejournal.com/rebro_a_dama/38047746/1797268/1797268_900.jpg)
![Вечный вопрос: как эффективно предохраняться во время секса - Афиша Daily](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/01/27/8/1706361415193671785.jpg)
Ру www. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Истории и мнения. Отношения и секс. Контакты Реклама Соглашение. Архив форума до
![](https://i.ytimg.com/vi/t9T_lzqSNV8/maxresdefault.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/porvalsya-prezervativ_1582311251_1647238791.jpg)
![](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/sperma/spermagenez05.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/30f/30f5c8ed63916886f6636e8ae667951c_ce_740x388x0x0_cropped_740x387.png)
![](https://sperma-test.ru/include/logosperm2.png)
![](https://vsexshop.ru/data/3272d7e4cfab90e42.jpg)
![](https://sperma-test.ru/upload/medialibrary/982/982d3a5f8e42fd4b0bdb8645833ee02d.jpeg)
![](https://medportal.ru/pictures/article/91bf6c32-1c04-4cc9-8804-e75f7a86cb48/medium.jpg)
![](https://www.rbc.ua/static/ckef2/img/7_2_1.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2023/06/22/11/1687459121248281802.jpg)