Как получать удовольствие от любого дела. Даже самого скучного
Жить и работать в удовольствие, постоянно развиваться, открывать новые грани себя и мира — для многих в этом и заключается истинный успех. Возможно ли так в реальной жизни или это всего лишь миф? Мы нашли человека, который просто не умеет жить по-другому. Поговорили с сооснователем кофейни « Розумна кава » и винного микробара Malevich Андреем Пелюховским о принципах и взглядах, которые помогают всегда быть любопытным, экспериментировать и получать удовольствие от всего, что делаешь. Любознательность — движущая сила, которая руководит мной по жизни.
![Как получать удовольствие от жизни? Учимся радоваться моменту Как получить удовольствие от работы](https://i.pinimg.com/736x/ce/d5/c0/ced5c00a2ef3b02ed88f6938e0c1b2bd.jpg)
![Развивайте чувства 5 правил, которые позволят получать удовольствие от жизни](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/more-joy-in-life-fb.q252uxb1r7sn..jpg)
![Еще статьи Как женщине научиться получать удовольствие от секса?](https://aif-s3.aif.ru/images/008/250/5c71c31588ca56efdd1fee67a42a1ebb.jpg)
![Уберите запаздывающие показатели 13 способов получить удовольствие от жизни без лишних вложений](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/ed/Have-Fun-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Have-Fun-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Правило №1. Быть осознанным и ценить момент 37 способов получить удовольствие от жизни](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2023/07/02/3/1688268875125049816.jpg)
![1. Пешеходные экскурсии Как получать удовольствие от жизни](https://petr-panda.ru/wp-content/uploads/2023/01/rabota_i_sozidanie.webp)
![Планируйте удовольствия Как получать больше удовольствия от жизни: 5 советов](https://knizhka.us/cdn/shop/files/bolshe_khoroshego_seksa_kak_nauchit_mozg_poluchat_udovolstvie_ot_seksa_i_ne_tolko_7.jpg?v=1699549375&width=1445)
![Сообщить об опечатке Как получать удовольствие от того, что делаешь? 15 инсайтов Андрея Пелюховского](http://lamcdn.net/lookatme.ru/post_image-image/gvpLbv7LE0JiMPU59PRn9A-small.png)
![Пожалуйста, включите JavaScript Как получать от жизни максимум удовольствия?](https://murawei.de/media/catalog/product/cache/e58383975460d1832a4052a92808d6af/r/0/r007507_1.jpg)
![Правило №2. Мыслить позитивно и быть благодарным Как получать удовольствие от жизни (7 советов Михаила Лабковского)](https://i.ytimg.com/vi/1xZg_C2rT-k/maxresdefault.jpg)
![Как сделать важное приятным Оргазм: хочу или надо — 3 способа начать получать удовольствие от секса](https://cdn.book24.ru/v2/ITD000000001376132/COVER/cover13d__w410.jpg)
![1. Запрограммируйте себя на позитивное мышление Как научиться получать удовольствие от жизни — и предъявлять это чувство миру](https://ndc.book24.ru/resize/410x590/iblock/4f0/4f0cad0a075695487e5b7b2d54c89396/f74ad69432239daa73f8bcdc87885e8b.jpg)
Маккеон, которого российские читатели уже знают по книге «Эссенциализм» , продолжает последовательно убеждать нас: время и энергия бесценны, их нельзя тратить на бессмысленные дела, неправильно постоянно отказываться от того, что действительно важно. У каждого из нас есть занятия, которым мы регулярно предаемся не потому, что они важны, а потому, что они нам очень нравятся, например: слушать подкаст, смотреть любимое телешоу, петь в караоке, танцевать, играть. При этом есть и важные дела, которые мы не выполняем регулярно, потому что они нам категорически не нравятся. Например, делать зарядку по утрам, планировать бюджет, мыть посуду после ужина, отвечать на письма или голосовые сообщения, ходить на встречи или будить детей в школу. Не каждое важное занятие непременно приятное, но мы можем сделать их такими.
- 2. Поставьте будильник на полчаса раньше обычного
- Чувства сильно влияют на мысли и поступки.
- Перед тем, как начать, хочу предостеречь: по-настоящему получать удовольствие от жизни можно, только если вы проработали и приняли какие-то ваши потери и травмирующие события.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
![2. Библиотеки Как получать удовольствие от жизни | Движение Вверх | Дзен](https://petr-panda.ru/wp-content/uploads/2023/01/udovolstvie-ot-raboty-690x420.png)
![Читайте также Как женщине научиться получать удовольствие от секса?](https://kitobz.com/image/cache/catalog/kitobz/product2/12112019/K14794-1600x900-product_popup.jpg)
![FAQ про радости жизни Как получать удовольствие от неприятных дел? Читаем книгу «Без усилий» | РБК Стиль](https://avidreaders.ru/pics/3/1/13831.jpg)
![Отзывы о нас 5 правил, которые позволят получать удовольствие от жизни - Чемпионат](https://img10.joyreactor.cc/pics/post/удовольствие-иголка-нога-ногти-2735442.jpeg)
![Как научиться радоваться жизни и получать от нее удовольствие](https://cv8.litres.ru/pub/c/cover_415/36306888.jpg)
![Как получать от жизни максимум удовольствия? — Ольга Роскошь быть собой на be-mad.ru](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1653147177i/61140477.jpg)
![Как научиться получать удовольствие от жизни — и предъявлять это чувство миру | Tatler Россия](https://images.netpeak.net/blog/9gr8gnYiIsX8iSI5knAU7g-default.png)
![Как получить удовольствие от работы — be-mad.ru](https://n1s2.hsmedia.ru/1f/83/02/1f8302c193fec97075f697333e11cc6e/690x380_0x0a330c2a_10169901811580978298.jpeg)
![8 шагов, которые помогут получать удовольствие от жизни - Лайфхакер](https://litres.ru/pub/c/cover/70005727.jpg)
![13 способов получить удовольствие от жизни без лишних вложений | Matrix | Дзен](https://content.img-gorod.ru/nomenclature/29/224/2922440_2.jpg?width=0&height=1200&fit=bounds)
![Оргазм: хочу или надо — 3 способа начать получать удовольствие от секса | PSYCHOLOGIES](https://ic.pics.livejournal.com/7dogs/31502364/609898/609898_900.jpg)
![Как получать удовольствие от жизни, если нет денег - Лайфхакер](https://cogito-shop.com/upload/resize_cache/iblock/bab/394_558_2/jlqnyt3yby38y6el8vkady47p200d183.jpg)
Это может быть несколько разных вещей в зависимости от того, что для вас важно и что приносит вам удовольствие. Сосредоточьтесь на настоящем моменте. Практикуйте медитацию, йогу или другие способы, чтобы оставаться сфокусированным на том, что происходит сейчас и не думать о прошлом или будущем. Следите за своим телом.
![«Машина есть, а счастья нет»: как снова получать удовольствие от жизни](https://uploads.systemsworld.club/uploads/original/2X/6/6947069e8501bf85b804e6a085709abc11452a6f.png)
![](https://sharing.vedomosti.ru/1527575876/vedomosti.ru/opinion/columns/2018/05/29/771003-poluchat-udovolstvie.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/518807/64fKEKbMInU6kQNMlOSPg.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/1485909/100023170407b0.jpg)
![](https://psybook.com.ua/pub/catalog/29a33537a5c1bca1.jpg)
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/article/1/94/bf9482bab4450a44750183d4e17c4.jpeg)