Гибкость — это возможность совершать движения разными частями тела с большой амплитудой. Под ней понимают подвижность опорно-двигательного аппарата человека — суставов, позвоночного столба, мышц, связок. Гибкость тела необходима не только спортсменам, но и обычным людям для выполнения повседневных задач, поддержания организма в здоровом состоянии.
Гимнастки раздеваются и показывают гибкость своего тела смотреть видео
Растяжка и гибкость Leap Fitness Group. Есть реклама Покупки в приложении. Для всех info. Хотите повысить гибкость и увеличить амплитуду движений? Ежедневная растяжка необходима, даже если вы не планируете выполнять физические упражнения. Американская коллегия спортивной медицины советует выполнять растяжку не менее раз в неделю для здоровой жизни.
Жительница Воронежа показала чудеса своей гибкости. Девушка в купальнике продемонстрировала в зале способности своего тела. Вместе с тренером она выполнила несколько акробатических трюков, которые сильно впечатлили жителей Воронежа.
Когда российской девочке Юле исполнилось четыре года, у неё нашли серьёзное заболевание сухожилий, из-за чего её тело становилось невероятно пластичным. Родители Юлии могли испугаться и вообще не выпускать дочку из дома, но после консультаций с педагогом из местного детского сада они поменяли решение. Галина Павлова первой заметила уникальные способности Юлии, в результате чего девочку отдали заниматься в цирковую студию в родном городе Набережные Челны. Именно это раз и навсегда изменило жизнь будущей звезды. Юлия Акмалетдинова , конечно, должна благодарить природу за свой уникальный талант.